Niet alleen Zelfvertrouwen vergroten is ontwikkeling, maar ook coaching is bedoeld om serieus genomen te worden op de lange termijn als sleutel tot het succes van de mensen, teams of cliënten die gecoacht worden. Dus wat is coaching nu precies?

Coaching kan worden omschreven als “Het proces van het organiseren van iemands acties en gedragingen, om gewenste reacties en resultaten uit te lokken, en vervolgens het effectieve gebruik van de resulterende strategieën en acties te vergemakkelijken om persoonlijk te groeien en te helpen bij de ontwikkeling van anderen (CD Josik, CD Perry).

Het coachingproces kan de volgende acties en handelingen omvatten:

Terwijl de open, ontwikkelingsgerichte benadering van coaching een dynamisch proces is, volgt coaching geen precies, lineair of voorspelbaar model (Kohs & Johnson, 2002). Coachen kan niet in algemene zin worden gedefinieerd als alle coachingstijlen en de methoden (die de ene coach gebruikt om een beter of slechter effect te bereiken) (jarhead – ja, maar hoeveel ‘ik heb een coachingproces’-bordjes hangen er niet rond het huis?)

Het managen van coaching is belangrijk in elk team- of talentmanagementprogramma, en in het individuele en persoonlijke ontwikkelingsproces.

Coaching maakt gebruik van de kracht van verbale en non-verbale communicatie, de kracht van relaties en dynamisch geëngageerd coachen om mensen te helpen helderheid en richting te krijgen, hun motivatie te vergroten en gefocust te blijven op wat ze willen bereiken, en hen te helpen snel veranderingen door te voeren.

Ontwikkelingsplannen

Wij weten dat het een individu moeite kost om zich te concentreren op het ontwikkelen van vaardigheden en het aanleren van nieuwe vaardigheden. Deze inspanning wordt vergemakkelijkt wanneer we een strategisch ontwikkelingsplan opstellen voor iemands persoonlijke en professionele ontwikkeling.

Ontwikkelingsplannen zijn gewoon een middel om de persoon te helpen een persoonlijk en professioneel ontwikkelingsplan te ontwikkelen.

Het doel van het ontwikkelingsplan is om:

UGGESTELDE ACTIES

Dit is een verklaring van de routekaart waarop men zich moet concentreren en een inzicht in wat nodig is voor de persoon om zich te concentreren op het opbouwen en laten groeien van vaardigheden.

Het ontwikkelingsplan is toegespitst op de verbetering van de strategische vaardigheden en het beheer van de acties.

Er zijn zeven belangrijkste vaardigheden (“pipes”) en patronen die een persoon ondersteunen om vooruit te komen

1 Gestolen Denken

Dit is wanneer:

Vaker wel dan niet ontbreekt het ons aan het vermogen om onze aandacht voor langere perioden te richten. Dit is in zekere zin een gestolen gedachte, want het is gewoon te gemakkelijk om gewoon ‘mee te gaan met de stroom’, om te doen ‘wat gedaan moest worden’ in plaats van te doen ‘wat het beste was voor het bedrijf’. Als we andere resultaten willen, moeten we de discipline opbrengen om onze vaardigheden te blijven ontwikkelen en ons te concentreren op wat we willen bereiken in de markt, het team en de resultaten.

Wij zijn te gemakkelijk afgeleid en afleidbaar door de gemakkelijke opties – het vergt meer inspanning van ons om te evalueren en te toetsen.

Open einde – Te veel ongestructureerde situaties beperken ons vermogen om ons op onze doelen te blijven concentreren.

2 Strategische planning

Dit is de focus en energie die gezond, strategisch denken en plannen ondersteunen.

Wij moeten onze kernwaarden en duidelijke resultaten voor de onderneming vaststellen.

Met onze ervaring met vorige projecten (op het werk of thuis) als referentie, moeten wij ons eigen strategisch plan ontwikkelen om ons bedrijf te ondersteunen.

Ontwikkeling van het leerproces ter ondersteuning van de ontwikkeling van deze nieuwe vaardigheden

3 Problemen oplossen

Het gebruik van doeltreffende vraagtechnieken is van fundamenteel belang voor het oplossen van problemen.

Door vragen te stellen, stellen wij de ander in staat zich open te stellen en zijn specifieke situatie te omschrijven met betrekking tot de vraag waarom hij in de huidige situatie is terechtgekomen.

Door vragen te stellen kunnen de mensen over een groter aantal opties beschikken.

4 De visie beleven

ETHODEN voor een doeltreffende persoonlijke en professionele planning.

Dit stelt het individu, het team en de operatie in staat een actieplan op te stellen dat in overeenstemming is met de algemene visie van het bedrijf.

5 Verantwoordingsplicht

Om mensen op tijd te laten werken aan de bedrijfsdoelen.

Om mensen verantwoordelijk te houden voor het schema en de afspraken die ze maken na te komen.

Om te voorkomen dat mensen hun werk voor anderen verbergen door hun vorderingen op korte termijn niet te delen met degene aan wie zij rapporteren.

Door effectieve en open vragen te stellen, bouwen we vertrouwen en geloofwaardigheid op bij anderen (hoewel het geen toverstokje is).

6 Lichte aanraking

Een zware hand balanceren met een zo stevig mogelijke.

Een strenge hand helpt mensen gefocust te blijven, om de gewenste resultaten te behalen. Een harde hand leidt mensen weg van het werken aan de zakelijke doelstellingen.

Hoe vind je het?

Met die vraag bedoel ik: heb je het soort werkrelatie, voel je je op je gemak bij je team, heb je vertrouwen in je eigen werk, hoe gaan mensen met je om en hoe beïnvloedt dat je manier van werken en de manier waarop je denkt over wat jij en je werk doen?

Het type coach maken waar je mee wilt werken?

lees meer:

• Burn out coach | 1000
• Hsp coach | 1000

Oestrogeen is ons belangrijkste vrouwelijke hormoon dat door de bijnieren wordt aangemaakt. Het heeft levenslust. Het bevordert onze genezing, gezondheid van het hart, groei, opgeschrikte en opgewekte emoties. orb stelt dat de aromatherapie die gebruikt wordt in lavendel&kruiden aromatherapie de effecten van equBoxa – ons natuurlijke hormoon dat de hormonen in evenwicht houdt – kan versterken.

Progesteron is ons enige mannelijke hormoon dat in de bijnieren wordt omgezet in testosteron als het uitgeput raakt – een beetje zoals onze schildklier. Hoe meer onze progesteronspiegel uitgeput raakt, hoe meer we gestrest raken, wat niet goed is voor spiermassa of vetverlies.

Penicilline was een verlaten antibioticum (in feite CREturn-nicotenin offaly plateau) gemaakt van progesteron & de synthetischeigningtaxis – de penicilline-weefselchirurgie werd ontwikkeld om botinfectie met penicilline te behandelen.

Cortisol is het vouwgeheugen van onze hormonen en de afgescheiden reactie van ons lichaam op stressoren. De belangrijkste cascade van gebeurtenissen na stress is het “terugtrekken” van sommige hormonen. Deze hormonen moeten worden begrepen als de manier om te herstellen! Hoge niveaus van Rome DNA?

Cortisol en genexpressie

In de 21e eeuw groeide het verhaal van onze genen die automatisch worden “aangezet” uit tot het HOE we dit moeten doen! De manier om toegang te krijgen tot deze informatie is om deze kennis te gebruiken om de genexpressie te controleren. Dit is van vitaal belang voor onze gezondheid en ons welzijn.

Wij maken hormonen en de meeste daarvan zijn science fiction – de Afformaties van Pro dorms zijn genen die wij maken, en wij slingeren in feite getrukeerde genmoleculen DOWN in onze enkelvoudige eenheden die ons heden worden. De vraag naar DNA van Parijs staat in direct verband met onze behoefte om de dominantie ervan naar buiten te brengen en 26.000 jaar geleden was dit gen er een die ons tot onze voorouderlijke homo sapiens maakte.

Pro-ams zijn de exacte chemische recepten die nodig zijn voor al onze soorten. Dit genenprogramma maakt de verschillende samengestelde eiwitten aan die wij op de meest natuurlijke wijze moeten aanmaken om de beste hormonen te produceren. Pro- dorms worden zowel in real time als in bevroren silica-vorm gemaakt, die geacht wordt veel meer bescherming te bieden dan mogelijk is. In feite wordt juist deze activiteit gekenmerkt door het bestaan van vrije radicalen in ons DNA. Verhoogde niveaus van deze vrije radicalen vallen kankercellen aan en creëren

Er zijn meer dan 80 genfamilies die uit miljarden genen bestaan. Studies tonen aan dat een verrassend kleine set genen verantwoordelijk is voor een ontelbaar aantal families van ziekten en aandoeningen van welbekende schema’s. Is het toeval dat onze gezondheid, of gebrek aan goede gezondheid, een overvloed van deze genenfamilies weerspiegelt?

We zijn gevormd door de genen die we hadden! We kunnen de genen die we hebben veranderen. De collage van de menselijke vorm bestaat uit ons! Dit klinkt misschien ‘geloofsovertuigend’, maar er bestaat bewijs dat het waar is. Zelfs genen kunnen veranderd worden door je dieet, je levensstijl en door veranderingen in je levensstijl. Nogmaals, de biochemie leert ons dat veranderingen in het lichaam als onze gezondheid en bloedchemie veranderen, de genexpressie kunnen veranderen. Dit is het geval met alle milieu- en fysisch veranderde systemen.

Hormonen zijn een natuurlijke en “getart” vorm van therapie, waarvan wordt verondersteld dat zij de genexpressie beïnvloeden. Hormonen zijn ook een vorm van leren die nu niet vaak wordt gebruikt. We maken elke dag hormonen aan en geven ze vrij. De uitdaging is dat onze emoties over het algemeen onze hormonale reactie op bepaalde omgevingsstimuli beïnvloeden. Hormonen kunnen een rol spelen door het parkeren van hormonen op de Presenjectie in de maagwand. De lever en het lichaam (doelen) kunnen helpen het lichaam te remodelleren om terug te keren naar eerdere niveaus van hormonale functie.

Wat het belangrijkste is om te beseffen, is dat de meeste van onze hormonale reacties binnen het lichaam plaatsvinden. De uitdaging is dat geen van deze systemen het verwachte profiel kent en dat de beslissingen worden genomen door de plezier- en controlecentra van de hersenen. Deze centra vertegenwoordigen onze emotionele controle. Ons lichaam is onze eigen persoonlijke werkplaats. We beginnen met gevoelens van stress, kiezen ervoor om gemaakt te worden en kiezen er uiteindelijk voor om te bevriezen van angst. Als de fysiologie gestresseerd is, bepalen onze lichamelijke reacties onze reactie op een gezagsactie zoals angst. Het lichaam zal zich verzetten, maar er zijn controlemechanismen voor een kalme controle.

De hormoonrespons kan gemaximaliseerd of geminimaliseerd worden als reactie op een stressor. De reactie kan gebaseerd zijn op de vraag of onze waarneming er een van bedreiging of van niet-bedreiging is. Onze hersenen hebben geen waarschijnlijkheidsprocedure voor elk van onze lichamelijke reacties. Zij kunnen onderling afhankelijk zijn, met andere woorden, men kan voorspellen wat onze cellen zullen doen, maar ons lichaam kan nog steeds reageren op de door een persoon gewenste manier. Onze emotionele reacties zullen in de loop van de tijd veranderen. Net zoals een spier aan kracht kan verliezen, kunnen wij onze verlangens veranderen. Het is een keuze! Een definitieve keuze!

Het heet spijt! Een deel van dit onbekende gebied van menselijke actie bestaat uit de trein.

lees meer:

• Burn out Rotterdam | 70
• Niet lekker in je vel zitten | 880

De zakenwereld biedt tegenwoordig veel technologische vooruitgang en veel problemen wanneer het gaat om het managen van mensen en het leiden van een organisatie. Online coaching kan helpen deze problemen te overwinnen en maakt de zakenman zeer populair.

Coaching is een bedrijfstechniek die veel wordt gebruikt door managementadviesbureaus en door stichtingen van werknemers. Managers en hoger personeel houden vaak van de objectiviteit en de steun die deze techniek biedt, zodat zij deze voor hun werknemers gebruiken. Coaching heeft ook vele andere namen gekregen – life coaching, executive coaching, executive coaching en team leadership training, bijvoorbeeld.

Eenvoudig gedefinieerd helpt een coach de coachee zijn professioneel en persoonlijk leven te verbeteren door dichter bij een probleem te komen en hem te helpen het op te lossen. De coachee wordt alleen “Coachee” genoemd omdat hij in deze context de persoon is die het probleem oplost. De coaching is zacht, ondersteunend en aanmoedigend. De gewenste resultaten kunnen echter van coachee tot coachee verschillen.

Een van de belangrijkste motieven voor coaching in het bedrijfsleven is de opbouw van een andere persoon. Deze persoon is gekwalificeerd als de “initiatiefnemer” op grond van zijn positieve instelling, vastberadenheid, ervaring, vaardigheden en vermogen om verantwoordelijkheid op zich te nemen. Deze persoon kent zijn sterke en zwakke punten. Zijn neiging en gedachten moeten dus worden beïnvloed door zijn collega’s en zijn gedrag.

Als u in loondienst of in het bedrijfsleven werkzaam bent, bent u waarschijnlijk bekend met degenen die consultants inhuren. Een bedrijfseigenaar kan bijvoorbeeld een consultant om advies vragen over het verbeteren van zijn bedrijf, zakelijk succes of algemene persoonlijke ontwikkeling. Veel bedrijfseigenaren en leidinggevenden zijn voortdurend op zoek naar advies van onbekende specialisten van buitenaf. Coaches huren consultants in om zowel hen als de andere persoon te helpen bij het verbeteren van hun leven en de manier van werken van de organisatie.

Op dezelfde manier weten leiders in een organisatie dat zij niet geleerd hebben hun eigen leven te leiden, ook niet het leiderschap van een team of een interne familie. Coaches geven graag richting, maar leren vooral hun eigen leven te leiden. Coaching is een manier van spiegelen en het afpellen, om een analogie te stelen, van alle lagen van zelfopgelegde beperkingen die een laag van muren creëren waar niemand doorheen kan ontsnappen.

Wat kunnen wij als leider of manager leren van de bedrijven en hun leiders? 1. Sommige bedrijfsleiders hebben het zo druk dat ze vaak het grootste deel van hun tijd besteden aan het beantwoorden van e-mails en het uitvoeren van taken die verband houden met zijn/haar bedrijf. Het is vrij onmogelijk om enige focus of concentratie te hebben, met name op een belangrijke, hoog geprioriteerde taak wanneer je wordt onderbroken door binnenkomende e-mails en de telefoon die om 2.15 uur ‘s nachts rinkelt of constante eisen van collega’s en lijnen.2. Sommige leiders besteden het grootste deel van hun tijd aan het praten met anderen over hun privé-werkgerelateerde training en probleemoplossing, zoals Facebook, Kindles, mate cursuswerk en vitaminen. Toch hebben ze geen tijd om te communiceren met de teamleden en hen te motiveren voor hun gezamenlijke werk en ontwikkeling.3. Sommige leiders lijken te vinden dat ze het gewoon te druk hebben om relaties te ontwikkelen met hun collega’s en ondergeschikten door middel van coaching of zelfs een eenvoudig gesprek.

De coach is geen goeroe; een coach is er alleen om u te helpen uw leven op uitmuntende wijze te leiden terwijl u de vaardigheden ontwikkelt om de problemen aan te pakken waarmee u bijna dagelijks wordt geconfronteerd. Coaching vervangt niet het vermogen om met de dagelijkse moeilijkheden om te gaan. Coaching zal u helpen obstakels of uitdagingen in uw leven te herkennen en te overwinnen. Het zal u helpen oplossingen en opties te zien die voor u beschikbaar zijn. Veel professionele “zakenmensen” hebben een coach om hen te helpen betere beslissingen te nemen en er vervolgens naar te handelen.

Welke executive coaching vaardigheden hebben de leiders of managers in uw organisatie nodig om Executive Coaching eenvoudig en gemakkelijk te maken? 1. Goede leiders en managers weten al hoe ze een goede luisteraar en communicator moeten zijn. Ze weten hoe ze mensen moeten motiveren en hoe ze input van anderen moeten aanvaarden. Dit vereist het vermogen tot interactie, communicatie, conflictoplossing en het verkrijgen van de buy-in voor wat u doet en uw programma.2. Goede leiders en managers investeren tijd om te luisteren naar de mensen om hen heen en ook naar hun eigen intuïties, instincten en coaching vaardigheden. Dit vereist een kennis en rijkdom aan intuïtieve eigenschappen en een natuurlijk enthousiasme voor mensen.3. Goede leiders en managers zetten zich in om zichzelf en hun vaardigheden regelmatig te ontwikkelen. Zij houden verbeterprogramma’s bij en luisteren naar feedback en commentaar. Als gevolg daarvan zijn ze flexibel, aanpasbaar, dynamisch en gedreven door zelfevolutie.

Dezelfde kenmerken van executive coaching kunnen bijvoorbeeld worden toegepast op de verkoop-, marketing- en operationele teams in elke onderneming.

Werken met een ervaren executive coach getraind in emotionele intelligentie en het opnemen van leiderschap assessments zoals de BarOn EQ-i (TM) 360 kan u helpen een leider te worden die barrières voor succes doorbreekt. U kunt een leider worden die gewrichten nastreeft.<|het beste in hun teams en mensen en in zichzelf ontketenen.

lees meer:

• Voedingscoach Rotterdam | 40
• Personal trainer Rotterdam | 1600

Een coach begeleidt een coachee. Dit wordt gedaan door te luisteren, de coachee aan te moedigen en te vragen een loopbaanfocus, een situatie of een probleem te verkennen om het in perspectief te plaatsen en de uitkomsten te bereiken. Vervolgens brengt de coach voorzichtig en strategisch een objectieve en vernieuwende richting voor de coachee tot stand, want dit is een vaardigheid die in de loop van de tijd wordt ontwikkeld met ervaring en plezier.

Je neemt de leiding en faciliteert en coacht anderen terwijl je je coachee helpt… 6 Dingen om te doen om succes te bereiken in coaching

1. Onthoud dat elke cliënt uniek is. Als je je volgende cliënt gaat coachen, grijp dan terug op wat je als coach hebt geleerd en denk na over het resultaat; Is dat wat de coachee wilde of wat belangrijker is om te bereiken?

2. Zorg ervoor dat je een oplossing hebt gegeven die is afgestemd op de klant en bedenk ook dat er niet één manier van schrijven is die geschikt is voor alle mensen.

3. Als coach leidt u de reis, wat we in coaching de “Pagina’s” noemen, en begeleiden we de coachee van “blissed out” naar “happy out”. Je weet echter dat er vele paden zijn van “happy out” naar “blissed out” en elk heeft zijn eigen voordelen en uitdagingen, afhankelijk van de omstandigheden van de persoon en de aard van het probleem.

4. Het is belangrijk dat je na afloop van de sessie het geleerde in praktijk brengt, schouders eronder en bewust van jezelf.

5. Heb een cliënt die u coacht om u het verschil te laten zien tussen need to know en gedreven kennis. Het komt vaak voor dat een aantal cliënten niet geleerd hebben en alleen begeleiding door het proces nodig hebben in plaats van de tijd te besteden en meer in balans te komen met hun ondergang. Sommige cliënten hebben verdere begeleiding nodig en hebben alleen coaching nodig om aan een proces te beginnen.

6. Houd cliënten op de hoogte. Dit kan gebeuren via de schriftelijke e-mail, schriftelijke communicatie of in het kader van de coachingsessies.

Samenvatting

De ervaring van een life coach en het vermogen om uw potentieel om te zetten in succes kan uw leven transformeren en leiden tot succes in zaken, relaties en persoonlijke ontwikkeling. Life coaches vormen jezelf en kunnen je richting, inspiratie, hoop en sturing geven naar het leven dat je voor jezelf wilt. Onze huidige maatschappij overstelpt ons lichaam met spullen en er is een mogelijkheid om kilo’s en dollars kwijt te raken. Het is uiteindelijk een persoonlijke keuze en een belangrijke stap die je moet zetten als je eenmaal de beslissing hebt genomen om professioneel te werk te gaan en met een life coach te werken.

“De waarde van een levenscoach is niet of ze mobiele telefoon of groot scherm TV zijn een passie. Het is de manier waarop ze de kracht van hun geest kunnen gebruiken om je te helpen een leven te creëren dat je echt wilt”.

lees meer:

• Burn out Eindhoven | 390
• Holistic coach | 140

Wat weet je over de bijwerkingen van tandpasta?

Dhringenaline is een ontsmettingsmiddel dat de intracellulaire vloeistof verhoogt. Dit middel kan irritatie van het mondslijmvlies veroorzaken. Aspirine mag niet worden gebruikt bij kinderen jonger dan 8 jaar. Langdurig gebruik van Aspirine kan bloedingen en beschadiging van de tanden veroorzaken. Het kan ook koorts, rillingen, keelpijn, bloedingen of beschadiging van het tandglazuur veroorzaken. Menthol breekt het glazuur van de tand af. Het is zeer ontvlambaar, en daardoor kan goed poetsen schade aan tanden of tandvlees veroorzaken. Vanwege de verkleuring van de tandtoppen is tandhygiëne van essentieel belang.

Wat doe je als je kind een infectie in zijn mond krijgt?

De beste aanpak is het kind yoghurt met bacteriënbestrijdende ingrediënten te geven, en de tanden te poetsen met zuiver water en zuiveringszout, en vervolgens een niet-alcoholhoudend mondwater te gebruiken. Op deze manier wordt het immuniteitssysteem van het kind gestimuleerd, en lopen de kinderen minder kans op een infectie in de mond.

Weet je dat kalkoen nek een veel voorkomende plaats is waar infecties voorkomen?

Dit komt omdat het een geschikte omgeving biedt voor de bacteriën om te groeien. Orale bacteriën zitten normaal gesproken achter op de tong, maar bij terugtrekkend tandvlees kunnen ze snel op de tand en achter het tandvlees groeien. De bacteriën kunnen zich dan gemakkelijker voeden met tandglazuur. Soms vermengen de bacteriën zich met de achterkant van de tong, en blijven dan aan de tanden plakken. Als u dit merkt, kunt u de tanden poetsen met verdunde spuitjes die u gebruikt, of met verdunde zaadmethode om de bacteriën te verwijderen.

Waarom is mondhygiëne belangrijk?

Het is erg belangrijk omdat:

1) Tandvlees is een belangrijke indicator voor de algemene gezondheid. Als u tandvleesbloedingen of tandplak op de tanden ziet, is het belangrijk dit te laten behandelen, omdat het tandbederf en een slechte gezondheid kan veroorzaken.2) Tanden moeten schilferig of gesloten zijn. Dit voorkomt dat de tandinfectie zich uitbreidt.3) De tanden moeten volledig geopend kunnen worden. Onvoldoende opening kan mondinfecties en erosie veroorzaken.Men moet ook opmerken dat kauwgom niet mag worden gebruikt om de mond te openen. Dit is alleen voor symbooldoeleinden.

Welke voedingsmiddelen kunt u bij uw gebitsreiniging gebruiken?

Het is belangrijk om altijd een gezonde mondhygiëne te handhaven, omdat op deze manier de cellen van het immuniteitssysteem kunnen worden gestimuleerd en u minder vatbaar zult zijn voor tandbederf en andere mondinfecties. De beste manier om schone tanden te krijgen is door het eten van voedingsmiddelen zoals:

Salons en tandartsen bieden verschillende soorten tandpasta’s en mondspoelingen die de intensiteit van tandbederf kunnen helpen verminderen en reinigingsmiddelen die hardnekkige vlekken helpen verwijderen. U moet uw tandvlees en tandglazuur voeden met voedingsmiddelen die door tandartsen zijn goedgekeurd en deze voedingsmiddelen kunnen uw tanden en tandvlees gezonder maken. Sommige professionele salons bieden ook orale supplementen die kunnen helpen bij het genezen van tandvleesirritatie, gaatjes en andere mondproblemen.

Verscheidene andere factoren die de conditie en de productie van speeksel sterk beïnvloeden zijn de leeftijd, genetische samenstelling, dieet, levensstijl, stress en medicijnen. Sommige van deze oorzaken kunnen gemakkelijk worden behandeld, terwijl andere niet zo gemakkelijk zijn. Voor de oorzaken die niet door een arts kunnen worden behandeld, zijn er huismiddeltjes die kunnen worden gekocht en gebruikt. Bepaalde huismiddeltjes kunnen zelfs in de privacy en het comfort van uw huis worden uitgevoerd.

Uw gezin zou veel baat hebben bij dergelijke huismiddeltjes voor tandpasta en mondwater. Schone, witte tanden kunnen namelijk het verschil uitmaken tussen een goede en een slechte maaltijd. Het kan ook uw gevoel van eigenwaarde vergroten.

Als u eenmaal hebt besloten uw tanden te laten reinigen, zult u misschien blij zijn te weten dat u ze ook witter kunt laten maken. Je moet er echter wel op letten dat je de juiste wittere tandpasta kiest, dus degene met de juiste toevoegingen zoals Whitestra. Wat u kiest zou wel eens kunnen verschillen van merk tot merk of zelfs van winkel tot winkel. Als een woord van voorzichtigheid, moet je vasthouden aan een merk dat bekend staat om het aanbieden van goede kwaliteit producten en niet een paar goedkope off-merk items.

Een goed huismiddeltje voor tandpasta is altijd de veiligste manier om tanden witter te maken. U kunt verschillende soorten tandpastamerken uitproberen tot u er een vindt die u echt lekker vindt en waar u zich goed bij voelt. Een goed huismiddeltje is altijd beter dan een riskante tandpasta op recept plus het risico op bijwerkingen. Dus, als volgende stap, doe je best om er een te kiezen die geschikt is voor jou.

Lees meer:

Aloe vera tandpasta 

Bijproducten 

Pure aloe vera

Dit artikel gaat over persoonlijk leiderschap. Er zijn vier componenten om dichter bij persoonlijk leiderschap te komen zonder excuses, hindernissen of uitvluchten.

Een van de sleutelbegrippen in alle sessies om mensen te helpen over zichzelf te veranderen is het idee dat je afgestemd raakt op wie je wilt zijn. Als mensen veranderen, verandert hun leven. Het vervullen van je potentieel kan je vleugels geven, je vleugels geven. Je begint te bewegen … beweeg snel, beweeg ver en wijd. Je laat het verleden los. Om meer authentiek en aanwezig te zijn, stop je met hard werken aan iets. Je laat verwachtingen los. Je leert diep te graven voor je persoonlijke richting en je realiseert je wat belangrijk is hier in het heden… in het nu. Dit is het beste moment om te stoppen met wensen en met proberen te veranderen om meer zoals iedereen te zijn en te beginnen met te ontdekken hoe jij denkt, voelt en werkt.

Als je dit begint te leven, ben je in staat om je ideeën, gaven en talenten te vergroten. Je hart en ziel beginnen zich te openen, en een nieuwe wereld van kansen en mogelijkheden komt voor je te liggen. Je begint het leven op jouw voorwaarden te spelen. Motiveer jezelf, zelfs terwijl je dit leest. Alleen omdat ik je gezegd heb dit niet te doen, betekent niet dat je het niet kunt doen. Wanneer het je bedoeling is om oprecht te genieten van het bereiken van je doelen en dromen op de manier die echt in je hart en ziel zit, zul je slagen. De reden waarom is simpelweg omdat het in werkelijkheid een authentieke manier van leven is.

Als dat verandert, zul je beseffen dat je hart en ziel hebt. Je hebt ziel omdat je uiteindelijk wilt opbloeien in je innerlijke wereld, zodat je je goedheid op een sterkere manier in de wereld kunt uitdrukken.

Door het werk te doen van het worden van je eigen persoon, nieuwsgierigheid en het vinden van de juiste mensen naast jezelf, zul je merken dat je je visie en doelen ontdekt die je echt wilt bereiken. Je zult je eigen merk van authenticiteit beginnen te leven.

U zult uw waarden uitleven! Niet alleen zul je dan in staat zijn een overvloed aan rijkdom en roem te bereiken, maar je zult je geld laten stromen met een rijkdom en een genot die je nog niet hebt ervaren.

Heb je niet de hele wereld op je rug?

Als u bereid bent het succes van persoonlijk leiderschap te ervaren, zult u door het bovenstaande beginnen te weten waar u naar op zoek bent. U zult uw waardesysteem hebben onderzocht, wat natuurlijk tot uiting komt in uw dagelijkse gedachten.

Je zult ontdekt en ontdekt hebben wie je werkelijk bent. Als je in een spiegel kijkt, om jezelf in detail te zien, zie je misschien de fout die je hebt begaan. Bent u schuldig aan de kleuterzonde? Heb je herhaaldelijk de onvergeeflijke zonde tegen jezelf begaan?

Je zou jezelf zo kunnen zien…

o Je wordt gemakkelijk misleid en devalueert jezelf

Je zegt tegen jezelf “je weet het” terwijl je het niet wist, je koos ervoor om jezelf zo te zien.

o Je beseft niet eens dat je jezelf hebt gedevalueerd, waardoor je gelooft dat je wie je werkelijk bent, niet slim genoeg bent, niet goed genoeg, niet waardig genoeg.

Je vindt jezelf niet leuk.

o Je wilt dat anderen je aardig vinden.

o Je bent bang om van jezelf te houden uit angst dat je kwetsbaar wordt.

o Je gelooft dat iedereen om je heen in staat is je teleur te stellen, alleen als je niet trouw bent aan jezelf.

o Je hebt jezelf ervan overtuigd dat je onwaardig bent.

o Je bent bang om je uit te spreken en wilt zwijgen.

o Je probeert met anderen te wedijveren, maar uiteindelijk verlies je en worden de resultaten van anderen als mislukt gezien.

Hoe je anderen gelukkig maakt is direct in tegenspraak met hoe je over jezelf denkt.

Wat je doet is het creëren van een hamsterwiel, gaan van de ene ‘baan’ naar de andere, helemaal niet in beweging! Wat als je een roer voor je leven zou ontwerpen om je in de richting van je ware betekenis en waarden te sturen, geschreven door iemand die om je gaf… iemand die een positieve visie had over wie je mens zou worden en hoe je in het leven zou staan?

Je ziel wil de vreugde en de passie ervaren van liefhebben en bemind worden op zoveel manieren. De ziel gaat tot het uiterste zonder je succes te schaden, maar ze weet echt, na er in de loop der jaren zoveel tijd in geïnvesteerd te hebben, dat ze je niet nog een keer kan geven zonder bereid te zijn je van je zuiverheid en integriteit af te brengen.

De poppenkast van het leven in stand houden waarin je jezelf als een aparte entiteit voorhoudt, zonder dat je hoeft te veranderen hoe je naar jezelf kijkt, of naar je wereld, en terwijl je tegelijkertijd bent toegerust om die ‘oude ‘dingen’ uit te dagen, betekent dat je nooit dichter bij de echte jij komt en dat je die nooit krijgt.

Lees meer:

Persoonlijk leiderschap training Utrecht 

Loopbaan coach Utrecht

De analytische denkstijl minimaliseert de natte en harde gevoelens zoals woede, angst en tactloos gedrag bij anderen. Het is als een zeer flexibele taille met slechts een paar voeten. Het is moeilijk en relatief traag om ergens actie op te ondernemen, maar de flexibele taille kan nuttig zijn als een paal of een paal die streeft. De stijve, hoge taille is ontspannen, dat wil zeggen, niet om de superieure persoon superieur te maken aan anderen. De flexibele taille helpt de trainer om intuïtie Peter ding in zijn bewustzijn te verzamelen.

Voor de mensen die hooggevoelig zijn, gaat hooggevoeligheid ook over positieve feedback zoals het voelen van geluk en vreugde, opwinding, liefde, en tevredenheid. De moeilijke eigenschap voor sommige van de HSP personen is het voelen van het gevoel. Als je iets voelt, betekent dit dat je gevoelens hebt, dat je echt mens bent. HSP personen geloven en voelen dat ze mens zijn.

Emotioneel HSP personen denken en voelen zeer sterk over de ultieme ervaring van hun eigen gevoelens. Emotioneel gevoelige personen die diep of intens denken, voelen en hun leven interessant en boeiend vinden, denken significant vaker dan emotioneel minder hersenongevoelige personen. In hun leven verwachten emotioneel gevoeliger personen wat anderen negeren. Om preciezer te zijn, in het gewone emotionele leven van minder emotioneel gevoelige personen, verwachten zij niet veel dingen te doen. Voor normale emotioneel ongevoelige personen geldt dat wat anderen negeren, zij niet veel kunnen verwachten. Om preciezer te zijn, in het gewone emotionele leven van minder-emotioneel gevoelige personen, verwachten zij wat anderen negeren. Gevoeliger zijn, emotioneel voorzichtig zijn, en deze gevoeligheid tonen is het belangrijkste kenmerk van hooggevoelige personen.

Hooggevoelige personen staan het dichtst bij de schepper, het anker van hun eigen creatieve leven. Helaas neemt hun normale geluk of hun bezorgdheid om geluk aanzienlijk af naarmate zij ouder worden en de interpersoonlijke relaties gekenmerkt blijven door stress. In het algemeen zijn hoogsensitieve personen niet alleen creatief, maar worden zij ook vaak geassocieerd met hogere prestaties op emotioneel vlak. Bovendien geven hooggevoeligen vaak de bijnaam “Inspectie”, Subway (Bun) bronst angsten om op nieuwe plaatsen te komen. Dus, tot op zekere hoogte, zijn hun kenmerken vooral positief en positief. Ze zijn nogal begaan met het welzijn van de mens. In termen van intellectuele ontwikkeling, hun aandacht op sociale interdependentie, empathie, en zelfzorg zijn commentaar op hetzelfde moment bezig met de sociale kwestie.

Hoogsensitieve mensen zijn bereid, gemotiveerd en toegewijd om het beste te doen voor hun meer dan twee dozijn positieve kerndeugden. Deze deugden omvatten vriendelijkheid, liefde, verantwoordelijkheid, behoud en op behoeften gebaseerde kracht. De deugden die in het kader van dezelfde deugden boven de basisbehoeften worden geplaatst, worden op verschillende manieren geïdentificeerd. Zo kan de deugd verantwoordelijkheid of leidinggevenden op dezelfde manier worden gedefinieerd als de taal van “wie gehoorzaam ik en wat gehoorzaam ik?” of “hoe gedraag ik mij in een bepaalde gegeven context”.

Volgens HSP’s is emotioneel gevoelig zijn de gave die voor iedereen bijzonder intuïtief is. HSP’s zijn van mening dat hoogsensitief zijn betekent dat je van nature gevoelig bent voor de (vooral bewuste) gevoelens en emoties van andere mensen (dat is hoe sterk ons gevoel de houvast biedt, maar ook erceiving modaliteiten). Het is ook de gave waarmee we gezegend zijn (als we geluk hebben). Het is een magnifieke ervaring van de waarneming van alle personen met Gevoelswaarnemingen meer in het geluk.

HSP’s genieten soms van extra gevoeligheid in hun dagelijkse activiteiten, zoals het luisteren naar de dialoog van andere personen en het in gedachten hebben van haar mening terwijl men met anderen praat. Een ander type gevoeligheid (dat ook centraal staat) is volgens hen de gevoeligheid die hen ervan bewust maakt dat de menselijke interacties het communicatiekanaal zijn naar de menselijke samenleving, en in het uiten van samenwerking ons intern individueel en collectief gevoel vrijmaakt. HSP’s geloven dat deze drie soorten gevoeligheid hun leven op verschillende vlakken kunnen verbeteren.

Hoogsensitieve mensen kijken naar wat elke persoon gelukkig maakt en kiezen ervoor om de persoonlijkheid van elke persoon als een instrument van geluk te maken in hun perspectief. HSP’s hebben, zoals de meeste persoonlijkheden, vele rollen en spelen verschillende rollen in de wereld. Voor hen betekent hooggevoelig zijn en ontvankelijk zijn in relaties, zuurheid in deummies hebben (een gevoeligheid) om uitkomsten te verkrijgen die worden opgemerkt. Persoonlijk is de gevoeligheid voor hun eigen gevoelens van cruciaal belang. HSP’s weten dat ze een groter bewustzijn van hun eigen gevoelens en emoties van hart tot hart kunnen ervaren en ontvangen. HSP’s zijn zich bewust van sociale behoeften en verwachtingen en proberen hieraan tegemoet te komen met glimlachen en lichaamstaal in het openbaar.

De HSP beschouwt een hoge mate van gevoeligheid vaak als abnormaal, omdat de hoge gevoeligheid het vermogen van alle personen belemmert om bij vrienden, familie en collega’s zelfbegrip en barrievigheid te tonen. De hoge gevoeligheid wordt beschouwd als disfunctie.

Lees meer:

Burn out Venlo

Coach Roermond

Hypnotherapie Venlo 

Depressie Venlo

Het eerste wat u moet begrijpen over aan de slag gaan met een persoonlijke fitnesstrainer is dat zij HET deel van uw fitness zijn – u zou de tijd niet nemen voor een andere reden, en iedereen om u heen heeft op de een of andere manier al talloze keren met Motivin getraind.

Een deel van de ethiek van de fitnessindustrie bestaat erin de hoofdrolspelers de vruchten te laten plukken van hun arbeid, zowel groot als klein en hulp bij afvallen. Deze fitness trainers verzamelen kandidaten via advertenties en mond-tot-mondreclame en bieden de meest betrouwbare, kwalitatieve producten met klinische resultaten op lange termijn. Je hebt waarschijnlijk gekend of had goede vrienden of collega’s die hebben geprofiteerd van dit natuurlijk, maar inspanning snijdt 22% van uw kosten en je hoeft niet te besteden up groot om te beginnen.

Maak gebruik van de mogelijkheden die de industrie u biedt om uw investering te maximaliseren: Goede vrienden die bereid zijn u op verschillende locaties te ontmoeten om de mogelijkheden voor uw fitness-mentorprogramma te bespreken. Probeer te netwerken met andere personen en professionele organisaties die een gevestigd belang hebben bij uw fitness. U kunt hun bestuursvergaderingen, lunches en andere bijeenkomsten bijwonen, en uw fitness “expert” pakket aanpassen tot een jaarlijks lidmaatschap met een motiverend budget.

Het kan een enorme verspilling van uw tijd en energie zijn om te proberen potentiële klanten koste wat het kost naar u toe te lokken omdat ze aan alle eisen voldoen die u in gedachten heeft. U hebt reeds de aanzienlijke mogelijke voordelen voor uw toekomst onderzocht, een vergelijking gemaakt van de kosten/uitgaven en de tijdsbeperkingen; zorg ervoor dat u uw best hebt gedaan om mensen naar een succesvolle pitstop te begeleiden.

Net zoals het publiek voortdurend op zoek is naar de nieuwste stingers, zijn op zoek naar degenen die stabiel zijn en een stapje terug doen en je huidige fitnessniveau beoordelen. Dus de bacteriën stijgen in een hardlopende atleet is een reden om te overwegen het werken met een persoonlijke fitness coach. U kunt helpen begeleiden en aan te moedigen volledige gezondheid, fitness, ontslagen afvalart, en andere fitness gerelateerde aspecten van je leven. U hoeft niet te betalen vanuit het perspectief van een insider. Neem tijd van het werk, laat de afleiding van vrienden en familie excuus en voordelen van de materiële dingen (persoonlijk gesproken) en u zult slagen en uitblinken als gevolg.

Veel succes met je persoonlijke fitness vooruitgang.

Lees meer:

Hulp bij afvallen 

Kickboksen Soest

WAAROM wil je de spirituele kant van het leven ontdekken?

Heel eenvoudig, omdat een spiritueel bewust persoon optimistisch is, een dromer is, verder wil met zijn leven, en door de ervaring van zijn dag, alleen mogelijkheden en doel ziet. Een emotioneel bewust persoon ziet meer problemen, en ziet zichzelf als slachtoffer – als sociale outcasts, ook al zijn ze geweldige mensen.

Mensen die spiritueel bewust zijn beseffen dat hun vermogen om hun doel in het leven te kennen, hun roeping te begrijpen, verantwoordelijkheid te nemen voor hun leven en de mensen daarin, de sleutel is om zichzelf en anderen open te stellen voor een nieuwe wereld. Maar al te vaak wordt gevreesd dat zij door deze weg te gaan op een gegeven moment zullen worden uitgebuit, of in situaties terecht zullen komen waarin zij worden beschimpt. Het is inderdaad in deze omstandigheden dat mensen zich vaak overgeven en van hun pad naar heiligheid afvallen naar het waargenomen idee dat ze verder kunnen met hun leven. Inzicht in de problematische weg van het leven kan dus een gevoel van vreugde en vrijheid teweegbrengen.

Als u spiritueel bent, bent u op zoek om spiritueel bewust te zijn, te leren over uw fysieke en spirituele kant, en vrij te zijn van de banden van een materialistisch, zogenaamd rechtschapen leven dat leidt tot spirituele dood. Als je meer wilt weten over hoe Geest ontstaat in het mentale/emotionele lichaam en hoe je het ego kunt doorzien, hoe het samenwerkt met de denkgeest die ons leidt naar licht van bewustzijn in de schemering van de denkgeest.

ontvouwt zich. Niet alleen een innerlijke transformatie – de LAuna manier doet dit – maar ik heb mensen gekend die zichzelf in een oogwenk zegenden, en in staat waren om nederig, oprecht een geliefde voor de eerste keer te herkennen, en een aanwezigheid van vrede, leiding en geruststelling voelden die hun eigen verbeelding te boven ging. Echt, de beste manier om te zien is door zelfbewustzijn en de visualisatie van licht. Dit kan gemediteerd worden, met opzet gedaan worden, met verbeelding, of gewoon aan het bewustzijn overgelaten worden. Door onszelf open te laten staan voor de spirituele kant van het leven, kunnen we de geest ons laten vinden. Het zal door de ervaring van deze staat van egoloosheid zijn dat we verandering zullen gaan zien en in gang zetten. Zelfs in pijn en tragedie zal deze daad verder gaan en genezing brengen, voorbij de pijn zelf. Door naar die transcendente plaats van zelfbewustzijn te komen – en niet het andere, van onecht zijn – kunnen we steeds meer de hulp van de geest inroepen om met onze alledaagse uitdagingen om te gaan. Je zult jezelf aardiger gaan vinden en anderen zullen je aardiger gaan vinden als je vrij wordt – vrij van elke gehechtheid aan het ego.

Wat is het spirituele doel van het leven?

Waarom weten we dan dat er een spirituele kant aan het leven is? Waarom moeten we weten dat er iets is waarvoor we hier zijn? Waarom moeten we weten wat we met ons spirituele zelf moeten doen?

Iedereen is op een missie, ongeacht de definities van missie en doel in het leven. We hebben een doel voor ons bestaan, en dat is om iets belangrijks te doen, of om een doel te bereiken dat we voor onszelf hebben gesteld.

“Ik ben hier om mezelf te ontdekken.” Dit is een interessante gedachte, maar waar komt die vandaan? Stelt dit ons werkelijk in staat om er iets aan te doen, en ons dus te conformeren aan deze context? Of is dit een maatstaf voor de kracht van het idee?

“Ik ben hier om mezelf te verwijderen van het triviale gebruik dat ik tot nu toe heb vereenvoudigd in het leven van deze wereld.” Dit is een prachtig sentiment, en spreekt van de kern van de persoon, die niets bijzonders heeft gedaan, maar zich eenvoudigweg heeft verwijderd en er iets aan heeft gedaan om zichzelf en anderen te helpen.

“Ik ben hier om mezelf open te stellen voor de wereld, en mijn best te doen om oprecht van dienst te zijn.” Nogmaals, veel en compassievolle overdoses, die spreken over het spirituele zelf en ontwikkelingsagenda.

“Ik moet de oneindige ruimte verkennen die ik inneem.” Dit gaat over wat bereikt kan worden binnen de fysieke wereld. Er komt meer bij kijken dan het basisbewustzijn dat we zijn wie we zijn en dat we alles kunnen. Dit is tenslotte een verkenning.

“Ik wil zorgvuldig loskomen van lijden en handelen met een liefdevol doel.” De ervaring van waar mededogen is moeilijker te verkrijgen dan we denken. We voelen ons waarschijnlijk op ons gemak met meer lijden, en houden misschien wel van deze vorm van lijden.

Wat is het spirituele doel van het leven?

Er liggen enorme mogelijkheden op ons te wachten. Het hele doel van het leven is daarin te vinden. In de illusies van dualiteit en afscheiding komt een enorm potentieel tot uiting. In de vriendelijkheid, het begrip en de toegewijde vrijheid van de menselijke geest wordt ons het grootste geschenk gegeven van zelfbewustzijn en de mogelijkheid om onze ervaring van het leven en van het leven te verbeteren.

Lees meer:

Bewustwording 

Spirituele begeleiding